怎样做麦香时蔬吃了好(麦香菜怎么做)

我买了自己喜欢吃的小白菜想做这道麦香时蔬,听说这样吃还能减肥,也很健康,做法有哪些?
麦香时蔬吃了胃口能变好,常吃还能利小便。原料:小麦100克、小白菜50克、西红柿20克、盐3克

本文最后更新时间:  2023-03-25 12:46:10

我买了自己喜欢吃的小白菜想做这道麦香时蔬,听说这样吃还能减肥,也很健康,做法有哪些?

麦香时蔬吃了胃口能变好,常吃还能利小便。原料:小麦100克、小白菜50克、西红柿20克、盐3克、鸡汁2克制作:1.将小麦加水煮熟。2.熟小麦、小白菜、西红柿一起放入炒锅中,放入盐及鸡汁,装盘即可。

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