在牛奶中加米汤、稀饭有错吗？
我喜欢吃早餐时将牛奶和稀饭混合在一起，请问这样做有错吗？
在牛奶中加米汤、稀饭，不可以使营养互补，这是因为米汤和稀饭主要以淀粉为主，而牛奶中含有维生素A，它们中含有脂肪氧化酶
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:31:39
我喜欢吃早餐时将牛奶和稀饭混合在一起，请问这样做有错吗？
在牛奶中加米汤、稀饭，不可以使营养互补，这是因为米汤和稀饭主要以淀粉为主，而牛奶中含有维生素A，它们中含有脂肪氧化酶，会使维生素A破坏。因此，为了营养可以补充，要将两者分开食用。
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