吃红薯有利于减肥吗？(吃红薯有助减肥吗)
我家里种了一些红薯，每年红薯收成的时候，我都会做蒸红薯，吃红薯对减肥有帮助吗？
作为一种常见的粗粮，红薯的减肥效果还是非常值得肯定的。红薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:22:27
我家里种了一些红薯，每年红薯收成的时候，我都会做蒸红薯，吃红薯对减肥有帮助吗？
作为一种常见的粗粮，红薯的减肥效果还是非常值得肯定的。红薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，红薯还有利于排便，有利于减肥。
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