茭白有何营养价值呢？(茭白的营养价值?)
我只要一到夏天，就特别喜欢吃茭白，虽然知道茭白的营养价值很高，但茭白具体有何营养价值呢？
茭白是一种高营养蔬菜，茭白吃起来鲜嫩柔软，因为富含有机氮，味道鲜美。在营养上，茭白属于
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:24:27
我只要一到夏天，就特别喜欢吃茭白，虽然知道茭白的营养价值很高，但茭白具体有何营养价值呢？
茭白是一种高营养蔬菜，茭白吃起来鲜嫩柔软，因为富含有机氮，味道鲜美。在营养上，茭白属于高纤维、低脂肪、高钾蔬菜。我国特有的水生蔬菜茭白，搭配欧美人钟爱的抗癌蔬菜芦笋，中西搭配，清新又营养。
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