怎样煮瓜类汤喝了好？(如何煮瓜汤)
最近一直不想吃饭，想用瓜果类蔬菜煲汤喝，这样比较清淡，那要怎样煲汤喝了才好？
如果胃口不好就适合多吃一些清爽的食物，可以用清爽的瓜果蔬菜煲汤，用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:17:13
最近一直不想吃饭，想用瓜果类蔬菜煲汤喝，这样比较清淡，那要怎样煲汤喝了才好？
如果胃口不好就适合多吃一些清爽的食物，可以用清爽的瓜果蔬菜煲汤，用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。
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