多吃奶成品有助于减肥吗(多吃奶制品会变胖吗)

想让儿子减减肥，但是不知道可不可吃奶成品，吃奶成品会胖还是会瘦？
多吃奶成品是可以帮助减肥的。最佳每天吃。美国有研讨说，每天吃3次奶成品的人，与从不吃奶成品的人比，脂肪可以削

想让儿子减减肥，但是不知道可不可吃奶成品，吃奶成品会胖还是会瘦？

多吃奶成品是可以帮助减肥的。最佳每天吃。美国有研讨说，每天吃3次奶成品的人，与从不吃奶成品的人比，脂肪可以削减70％。缘由是奶品中的钙与其他成分相互效果，能增强身体的推陈出新水平，进步身体的燃脂速度。

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