青少年到了冬季需要补身体吗？
因为冬季天气比较冷，我们都喜欢吃一些补身体的东西，那么对于青少年来说还需要补身体吗？
青少年大多不需进补，青少年基本处于阴阳平衡状态，一般情况下没有明显的"虚"处可补。如果
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:06:33
因为冬季天气比较冷，我们都喜欢吃一些补身体的东西，那么对于青少年来说还需要补身体吗？
青少年大多不需进补，青少年基本处于阴阳平衡状态，一般情况下没有明显的"虚"处可补。如果过分进补，反而会打乱身体平衡，严重时还会导致"上火"、长口疮、流鼻血、心情烦躁。
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