听说山药苹果汁喝了能减肥,我想尝试的喝一点,但这种果汁要怎么做呢? 山药苹果汁饮用后,减肥效果非常的好,具体做法是准备材料:山药粉15克、苹果1颗、鲜奶250cc。做法:苹果去皮切小
听说山药苹果汁喝了能减肥,我想尝试的喝一点,但这种果汁要怎么做呢?
山药苹果汁饮用后,减肥效果非常的好,具体做法是准备材料:山药粉15克、苹果1颗、鲜奶250cc。做法:苹果去皮切小块,山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。PS:可依个人喜好斟酌加糖与白开水。
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