吃胡萝卜对身体有什么好处？
我刚检查出胆固醇，医生让我多吃胡萝卜，有降低的作用，吃胡萝卜对身体有什么好处？
胡萝卜里面包含维生素有很多，小孩子应该多吃一些，不过现在很多女性吃胡萝卜，因为它的抗衰作用很大
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:59:07
我刚检查出胆固醇，医生让我多吃胡萝卜，有降低的作用，吃胡萝卜对身体有什么好处？
胡萝卜里面包含维生素有很多，小孩子应该多吃一些，不过现在很多女性吃胡萝卜，因为它的抗衰作用很大。胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
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