绿色蔬菜补充维生素是什么？(绿色蔬菜补充维生素是什么作用)
因为我经常感冒，我妈经常跟我说吃绿色蔬菜可以补充维生素，绿色蔬菜补充维生素是什么？
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本文最后更新时间： 2023-03-24 09:27:46
因为我经常感冒，我妈经常跟我说吃绿色蔬菜可以补充维生素，绿色蔬菜补充维生素是什么？
现在人都关注到健康了，尤其是饮食健康，支持食用绿色食品。绿色蔬菜补充维生素与你身体的自然化学支持心血管健康,健康和免疫力量消化。植物营养素在这些五颜六色的食物被称为类胡萝卜素,类黄酮和异黄酮。更多的发表存在,但科学是研究并试图确定他们对健康的影响,根据威廉•西尔斯儿科医生和作者与网站西尔斯博士问。这些发表声称提高免疫力、抗自由基损伤和帮助心脏和大脑。
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