大白菜多吃对身体好吗？(大白菜常吃有副作用吗)

外婆特别爱吃白菜，经常把白菜当主食，但她缺乏营养，这么吃好吗？
大白菜营养价值高，可以多吃。大白菜有“菜中之王”的美名，在我国北方的冬季餐桌上必不可以少，有“冬日白菜美如笋”

外婆特别爱吃白菜，经常把白菜当主食，但她缺乏营养，这么吃好吗？

大白菜营养价值高，可以多吃。大白菜有“菜中之王”的美名，在我国北方的冬季餐桌上必不可以少，有“冬日白菜美如笋”之说。民间说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，即所谓“百菜不如白菜”。

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