多吃杏仁能预防老年痴呆不？(吃杏仁对大脑好吗)
母亲最近总是会忘事的，还认错人，多吃杏仁能预防老年痴呆吗？
吃杏仁对预防老年痴呆有帮助。杏仁含有丰富的营养价值，其含有的丰富的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题
本文最后更新时间： 2023-03-08 13:36:23
母亲最近总是会忘事的，还认错人，多吃杏仁能预防老年痴呆吗？
吃杏仁对预防老年痴呆有帮助。杏仁含有丰富的营养价值，其含有的丰富的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。不过杏仁不能多吃，一般每天吃上两盎司就够了。
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