老年人可以多吃板栗吗？(老人适合吃板栗吗)
这种奶奶第一次吃上板栗之后就特别爱吃，天天都要给她买，老人多吃板栗可以吗？
板栗老人多吃对身体好，板栗适合人群板栗老少皆宜，中老年人尤其适合经常食用。由于栗子富含柔软的膳
本文最后更新时间： 2023-03-27 15:02:30
这种奶奶第一次吃上板栗之后就特别爱吃，天天都要给她买，老人多吃板栗可以吗？
板栗老人多吃对身体好，板栗适合人群板栗老少皆宜，中老年人尤其适合经常食用。由于栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，因此，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病患者也可以适量品尝。
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