什么食物对心脏好?(什么食物养心脏最好)

我母亲的心脏不是很好,我想在饮食这方面更加注意一些,什么食物对心脏好?
心脏不好的人最好可以将家里的油快没橄榄油。橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸,对保护心脏尤其重

本文最后更新时间:  2023-03-21 12:26:39

我母亲的心脏不是很好,我想在饮食这方面更加注意一些,什么食物对心脏好?

心脏不好的人最好可以将家里的油快没橄榄油。橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸,对保护心脏尤其重要。单不饱和脂肪酸能有效地降低患心脏病的风险。

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