血压比较高的人能吃些什么？(血压高的人可以吃什么?)

因为年纪大了，所以血压也上升的比较快，吃些什么食物可以帮助降血压呢？
血压比较高的人能吃蘑菇、芹菜、白木耳、黑木耳、胡萝卜、萝卜、竹笋、海蜇、紫菜等，这些食品吃了以后不

因为年纪大了，所以血压也上升的比较快，吃些什么食物可以帮助降血压呢？

血压比较高的人能吃蘑菇、芹菜、白木耳、黑木耳、胡萝卜、萝卜、竹笋、海蜇、紫菜等，这些食品吃了以后不仅不会引起血压升高，而且对于血压的平稳和恢复可以起到辅助作用。患有高血压的人群在进行食疗的同时，如果没有得到医生的允许，不要停止药物。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-07 20:16 可以买一些鳄梨吃。鳄梨沙拉酱醇厚的口感能降低狂躁的情绪，单不饱和脂肪、钾能够降低血压。降低高血压的最佳方法之一是摄入足够的钾。半个鳄梨可提供487毫克的钾，高于一个中等大小的香蕉。

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