吃甘蓝可以养胃吗(吃甘蓝对胃好吗)

我的胃免疫差，经常拉肚子，有时候还便秘，很怕会得胃病，那经常吃甘蓝能不能养胃？
甘蓝对肠胃好处多，还能降低胃病，甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬

我的胃免疫差，经常拉肚子，有时候还便秘，很怕会得胃病，那经常吃甘蓝能不能养胃？

甘蓝对肠胃好处多，还能降低胃病，甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

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