吃黄豆有哪些好处(吃黄豆有哪些好处和功效)
我喜欢吃黄豆，经常买来煲粥喝，有时候榨豆浆，早上当早饭吃很清淡，那常吃黄豆有什么好处？
经常吃黄豆有很多好处，黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的
本文最后更新时间： 2023-03-10 10:39:22
我喜欢吃黄豆，经常买来煲粥喝，有时候榨豆浆，早上当早饭吃很清淡，那常吃黄豆有什么好处？
经常吃黄豆有很多好处，黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。
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