现在正是吃丝瓜的季节,为了身体健康,吃丝瓜的时候需要注意些什么? 丝瓜可以常吃,但是不宜生吃。因水汁非富宜现切现做,以免营养流失。烹制丝瓜油要少用,可勾稀芡,以保留香嫩爽口的
现在正是吃丝瓜的季节,为了身体健康,吃丝瓜的时候需要注意些什么?
丝瓜可以常吃,但是不宜生吃。因水汁非富宜现切现做,以免营养流失。烹制丝瓜油要少用,可勾稀芡,以保留香嫩爽口的特点。一般人都可食用,月经不调、身体疲乏者宜多食。每次约60克。
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