想减肚子吃什么好(减肚子吃什么好些)

我这个肚子看起来确实有点腐败，吃点什么能减下去呢？
竹笋银耳汤减肚子效果不错。将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳，用小火

我这个肚子看起来确实有点腐败，吃点什么能减下去呢？

竹笋银耳汤减肚子效果不错。将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。功效：每次午晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能去湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。

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