常吃木耳豆腐羹的好处是什么(木耳豆腐汤对身体有什么好处)
老婆昨天给孩子做的黑木耳豆腐羹，说以后常吃对身体好，吃这个好处是什么？
常吃木耳豆腐羹可以清肺止咳，清热去火。做法：1、黑木耳用冷水泡发后，捞出沥干备用。2、将嫩豆腐冲洗干净
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:47:00
老婆昨天给孩子做的黑木耳豆腐羹，说以后常吃对身体好，吃这个好处是什么？
常吃木耳豆腐羹可以清肺止咳，清热去火。做法：1、黑木耳用冷水泡发后，捞出沥干备用。2、将嫩豆腐冲洗干净后切成0.5厘米见方的小块备用。3、将高汤倒入锅中烧开，然后加入豆腐丁，煮约4分钟后再加入木耳，调入适量盐和鸡精，最后用水淀粉勾芡即可，起锅前淋入少许香油调味。
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