喝菠菜粥能不能防治贫血(菠菜粥会胖吗)
我早上一起来就头晕，面色苍白，朋友说我有点贫血，多喝菠菜粥能不能缓解？
菠菜粥喝了能补充气血，还能补铁，也能治疗缺铁性贫血，先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:16:54
我早上一起来就头晕，面色苍白，朋友说我有点贫血，多喝菠菜粥能不能缓解？
菠菜粥喝了能补充气血，还能补铁，也能治疗缺铁性贫血，先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
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