坐办公室的人该多吃些什么食物?

我的工作要面对电脑,而且经常坐在办公室里面,像我这样的人该多吃些什么食物?
常坐办公室的人在饮食上面确实需要注意,所以建议大家在办公室或包里准备一些食物,比如大枣、巴旦木

本文最后更新时间:  2023-03-22 00:19:23

我的工作要面对电脑,而且经常坐在办公室里面,像我这样的人该多吃些什么食物?

常坐办公室的人在饮食上面确实需要注意,所以建议大家在办公室或包里准备一些食物,比如大枣、巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食,但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合。

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