哪些食物适合减肥吃(哪些食材适合减肥吃)
我最近为了减肥，饭吃得很少，但饿得快，我想给自己加餐，那吃什么适合减肥？
在减肥期要减少食物的油脂，如果饿了可以吃点干酪、绿茶、红茶、黑咖啡蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:03:17
我最近为了减肥，饭吃得很少，但饿得快，我想给自己加餐，那吃什么适合减肥？
在减肥期要减少食物的油脂，如果饿了可以吃点干酪、绿茶、红茶、黑咖啡蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪
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