玉米的营养特点是什么(玉米的营养特点有哪些)
家里的主食是玉米，而且我也非常喜欢吃玉米棒一类食物，那玉米都有什么营养特点？
玉米是很多人的主食，玉米含有非常丰富的膳食纤维和B族维生素、钙铁锌、镁磷硒等元素，饱腹感不低于
本文最后更新时间： 2023-03-24 07:24:37
家里的主食是玉米，而且我也非常喜欢吃玉米棒一类食物，那玉米都有什么营养特点？
玉米是很多人的主食，玉米含有非常丰富的膳食纤维和B族维生素、钙铁锌、镁磷硒等元素，饱腹感不低于大米却比它更有利消化、促进代谢。
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