吃纳豆对身体好吗？(吃纳豆对身体好不好)
前段时间去日本旅游的时候，买了很多纳豆，吃纳豆对身体好不好？
吃纳豆对身体很好。纳豆，丹贝富含优良的植物蛋白质。比起煮熟的大豆，钙质和类似女性荷尔蒙作用的异黄酮的含量更高，
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:49:29
前段时间去日本旅游的时候，买了很多纳豆，吃纳豆对身体好不好？
吃纳豆对身体很好。纳豆，丹贝富含优良的植物蛋白质。比起煮熟的大豆，钙质和类似女性荷尔蒙作用的异黄酮的含量更高，也更容易被人体吸收。
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