红薯芝麻浓汤怎么做能减肥呢？
我的体重已经达到了120斤，最近听说红薯芝麻汤能减肥，怎么做？减肥效果好呢？
红薯芝麻浓汤确实能减肥，把红薯剥皮，切成3厘米的长条洗净;将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软，加入红薯
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:30:23
我的体重已经达到了120斤，最近听说红薯芝麻汤能减肥，怎么做？减肥效果好呢？
红薯芝麻浓汤确实能减肥，把红薯剥皮，切成3厘米的长条洗净;将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半熟。将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮，等红薯变软后取出捣碎，加入牛奶、盐和胡椒，一起倒入器皿中，撒上黑芝麻即可。
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