减肥时不想吃主食可以吃什么?

我决定减肥之后就不太想吃主食了,减肥时不想吃主食能吃什么?
一般情况下来说,想减肥的话,可以将主食替换成食物纤维含量丰富的玄米或者杂粮等未经加工处理的谷物,当然还需要控制

本文最后更新时间:  2023-03-24 10:30:02

我决定减肥之后就不太想吃主食了,减肥时不想吃主食能吃什么?

一般情况下来说,想减肥的话,可以将主食替换成食物纤维含量丰富的玄米或者杂粮等未经加工处理的谷物,当然还需要控制使用的量。

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