蜂蜜、韭菜可以一起吃吗?(蜂蜜和韭菜可以一起吃吗?)

听说韭菜、蜂蜜都有润肠的功效,我最近肚子不舒服,想来点狠的,这两样可以一起吃吗?
蜂蜜不适合与韭菜一起吃。韭菜含有丰富的维生素C,和蜂蜜同时食用,所含的维生素C容易被蜂蜜所含

本文最后更新时间:  2023-03-21 16:30:26

听说韭菜、蜂蜜都有润肠的功效,我最近肚子不舒服,想来点狠的,这两样可以一起吃吗?

蜂蜜不适合与韭菜一起吃。韭菜含有丰富的维生素C,和蜂蜜同时食用,所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。

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