吃面食有什么好处(吃面的好处)

老公平时吃面食比米饭多一些，吃面食的好处有什么？
面食基本都是小麦面粉制成。小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、

老公平时吃面食比米饭多一些，吃面食的好处有什么？

面食基本都是小麦面粉制成。小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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