豌豆的功效是什么？(豌豆的功效是什么福豆的功效是什么)
春天，我喜欢买嫩豌豆，用水煮后吃。嫩豌豆是甜的，所以我喜欢吃。常吃豌豆有哪些好处呢？
吃水煮嫩豌豆对健康是大有益处的。豌豆所含蛋白质丰富且质量较好，常食对生长发育大有益处
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:15:50
春天，我喜欢买嫩豌豆，用水煮后吃。嫩豌豆是甜的，所以我喜欢吃。常吃豌豆有哪些好处呢？
吃水煮嫩豌豆对健康是大有益处的。豌豆所含蛋白质丰富且质量较好，常食对生长发育大有益处。含止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具抗菌消炎、增强新陈代谢的功能，豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，能抗癌、防癌。
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