用葡萄柚减肥时要注意什么？(葡萄柚减肥法有用么)

我听说常吃葡萄柚可以减肥，准备试一试，在吃葡萄柚减肥的时候需要注意些什么呢？
葡萄柚有减肥作用。因为葡萄柚富含维生素C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假

我听说常吃葡萄柚可以减肥，准备试一试，在吃葡萄柚减肥的时候需要注意些什么呢？

葡萄柚有减肥作用。因为葡萄柚富含维生素C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医