我的体质比较差,冬天里总是手脚冰凉,这时候吃些什么可以起到驱寒保暖的作用呢? 体质差的人在冬天可以多喝豆浆。因为豆浆可以升高体温加速新陈代谢,血液循环不良和肌肉不足,都会
我的体质比较差,冬天里总是手脚冰凉,这时候吃些什么可以起到驱寒保暖的作用呢?
体质差的人在冬天可以多喝豆浆。因为豆浆可以升高体温加速新陈代谢,血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
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