早餐吃鸡蛋沙拉拌法棍好吗(早餐能不能吃沙拉)
之前我吃的早餐都比较单一，看电视上的鸡蛋沙拉拌法棍挺不错的，想当早餐吃，晚上吃这个好吗
鸡蛋沙拉拌法棍很适合作早餐。鸡蛋煮熟，去壳后用勺子压碎，拌上番茄酱。将法棍切成1.5cm
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:16:18
之前我吃的早餐都比较单一，看电视上的鸡蛋沙拉拌法棍挺不错的，想当早餐吃，晚上吃这个好吗
鸡蛋沙拉拌法棍很适合作早餐。鸡蛋煮熟，去壳后用勺子压碎，拌上番茄酱。将法棍切成1.5cm厚的片状。在一片法棍切片上抹上做好的蛋沙拉，最好盖上一片法棍即可。代替早餐食用。法棍在制作的过程中只有面粉、水、盐和酵母四种最基础的原料，几乎不含有任何糖和油分，是非常健康的食物。小麦能够提高对于蛋白质的利用率，加速脂肪的分解。而鸡蛋则是仅次于母乳的高质量蛋白质，可以提升食物的饱足感，并且快速补充能量。
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