玉米和燕麦的搭配怎么样呢？(玉米和燕麦能一起煮吗)
我因为减肥只能吃低热量的食物，玉米和燕麦的搭配怎么样呢？
玉米燕麦粥的搭配非常不错。材料：玉米粉150克，燕麦仁100克。制法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。
本文最后更新时间： 2023-03-10 16:01:14
我因为减肥只能吃低热量的食物，玉米和燕麦的搭配怎么样呢？
玉米燕麦粥的搭配非常不错。材料：玉米粉150克，燕麦仁100克。制法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍稍煮一下，即可出锅。
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