听说喝果汁对身体好,但我自己懒得榨汁。喝罐装果汁的话能补充营养吗? 罐装果汁是没有营养的,因为水果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C,也会因
听说喝果汁对身体好,但我自己懒得榨汁。喝罐装果汁的话能补充营养吗?
罐装果汁是没有营养的,因为水果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C,也会因为光照的因素而减少。大部分的果汁都是浓缩还原,而且也加了许多的糖。
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