减肥可以吃什么(减肥可以吃什么主食)
老公现在在减肥期间，但是不知道吃什么对他减肥有帮助？
温煮素菜汤里面的蔬菜可以帮助清肠减肥。材料：胡萝卜半根、土豆1个、西芹半棵、西兰花1/4个、樱桃番茄4个、水1杯、鸡汤1
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:03:16
老公现在在减肥期间，但是不知道吃什么对他减肥有帮助？
温煮素菜汤里面的蔬菜可以帮助清肠减肥。材料：胡萝卜半根、土豆1个、西芹半棵、西兰花1/4个、樱桃番茄4个、水1杯、鸡汤1杯、盐适量。做法：将所有蔬菜洗净后切成小块，放入水中煮熟后，倒入鸡汤稍微熬煮，最后放点盐调味。
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