吃什么可以降低支气管炎发病率？
我习惯在写稿子的时候抽烟提神，最近嗓子老是不好，我担心会出现支气管炎，抽烟者平时多吃什么可以降低支气管炎的发病率呢？
抽烟者可以多喝牛奶，多吃胡萝卜。常食用牛奶及胡萝卜的
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:06:32
我习惯在写稿子的时候抽烟提神，最近嗓子老是不好，我担心会出现支气管炎，抽烟者平时多吃什么可以降低支气管炎的发病率呢？
抽烟者可以多喝牛奶，多吃胡萝卜。常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。吸烟者可以通过喝牛奶来减少患支气管炎的烦恼。吸烟且又患慢性支气管炎的人中，有31.7％是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中，患支气管炎的不到20％。这是因为，牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，减少发炎的机会。
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