饮食为什么要清淡呢？(为什么说饮食要清淡)
随着年龄的增长，听别人说饮食一定要清淡一些，但我不知道为什么，谁能介绍一下原因呢？
饮食清淡很有必要，饮食要尽量清淡，少放食盐等调味料，因为它们很可能让体内堆积更多的水分，时间
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:06:52
随着年龄的增长，听别人说饮食一定要清淡一些，但我不知道为什么，谁能介绍一下原因呢？
饮食清淡很有必要，饮食要尽量清淡，少放食盐等调味料，因为它们很可能让体内堆积更多的水分，时间一长就造成水肿的问题。
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