经常吃海蜇能补充哪些营养(常吃海蜇的好处)
我么这边海鲜市场多，海鲜也卖得便宜，我也经常买海蜇吃，吃这种海鲜可以补充哪些营养？
海蜇皮也是海鲜的一种，海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:51:23
我么这边海鲜市场多，海鲜也卖得便宜，我也经常买海蜇吃，吃这种海鲜可以补充哪些营养？
海蜇皮也是海鲜的一种，海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇皮贵于海蜇头。
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