减肥时可以喝薏米粥吗？(减肥能喝薏米粥吗)
我减肥之后就不敢乱吃大米这种主食了，但我现在特别想喝粥，我可以喝薏米粥吗？
减肥期间是很适合喝薏米粥的。选用薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏
本文最后更新时间： 2023-03-09 23:25:12
我减肥之后就不敢乱吃大米这种主食了，但我现在特别想喝粥，我可以喝薏米粥吗？
减肥期间是很适合喝薏米粥的。选用薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成。此粥具有健脾除湿，减肥消肿之功效。
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