苹果蛋饼有利于减肥吗(苹果鸡蛋饼吃了会胖吗)
我晚上只吃苹果会饿，所以就学着做了苹果蛋饼，苹果蛋饼会有利于减肥吗？
吃苹果蛋饼是可以帮助减肥的，而且有促进消化的作用。苹果蛋饼，材料：苹果2个、鸡蛋4个、鲜奶150毫升、糖25克
本文最后更新时间： 2023-03-06 04:44:22
我晚上只吃苹果会饿，所以就学着做了苹果蛋饼，苹果蛋饼会有利于减肥吗？
吃苹果蛋饼是可以帮助减肥的，而且有促进消化的作用。苹果蛋饼，材料：苹果2个、鸡蛋4个、鲜奶150毫升、糖25克、色拉油适量。做法：将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌，将苹果去核，切成花片，烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎，将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
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