吃下午茶对人体有益处吗？(吃下午茶好不好)
我减肥的时候因为中午吃的少，所以到下午的时候总是饿吃下午茶，对身体有好处吗？
只要下午茶吃得营养均衡，对身体有很大的帮助。吃下午茶可以防止晚餐时间而暴饮暴食。可以杏仁、
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:47:18
我减肥的时候因为中午吃的少，所以到下午的时候总是饿吃下午茶，对身体有好处吗？
只要下午茶吃得营养均衡，对身体有很大的帮助。吃下午茶可以防止晚餐时间而暴饮暴食。可以杏仁、开心果、奶制品、水果、烤红薯或玉米(小块)等。
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