这些天体力活有些多,就总感觉精力不足。吃蜂蜜可以补充能量吗? 经常吃蜂蜜可以补充到能量,蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,饥饿
这些天体力活有些多,就总感觉精力不足。吃蜂蜜可以补充能量吗?
经常吃蜂蜜可以补充到能量,蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,饥饿感也就消失了。
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