坚果的营养价值怎么样呢？(坚果的营养价值高吗)
家里人都很爱吃坚果，坚果的营养价值到底怎么样呢？
坚果中的微量元素含量很高。杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的保健
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:38:40
家里人都很爱吃坚果，坚果的营养价值到底怎么样呢？
坚果中的微量元素含量很高。杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的保健和弹性。
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