吃什么可以养肝明目呢？(吃什么能养肝明目)
因为长时间在电脑前工作，我的视力下降的很快，想多吃一些能养肝明目的食物，吃什么比较好呢？
菠菜有很好的养肝明目的作用，比如取鲜菠菜、羊肝各500克，水烧沸后放入羊肝，稍滚再下菠菜
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:00:52
因为长时间在电脑前工作，我的视力下降的很快，想多吃一些能养肝明目的食物，吃什么比较好呢？
菠菜有很好的养肝明目的作用，比如取鲜菠菜、羊肝各500克，水烧沸后放入羊肝，稍滚再下菠菜，并加入适量盐、麻油、味精，此汤具有养肝明目的功效，这道汤常吃含有润肠通便的功效。
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