减肥时多吃什么蔬菜好呢？(减肥该多吃什么蔬菜)
我的两条腿很细，但是上身很胖，所以我也想减减肥，多吃什么蔬菜能减肥呢？
减肥时可以多吃椰菜。因为椰菜含有大量的维生素c，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，具有低脂肪、低热量的
本文最后更新时间： 2023-03-22 15:15:26
我的两条腿很细，但是上身很胖，所以我也想减减肥，多吃什么蔬菜能减肥呢？
减肥时可以多吃椰菜。因为椰菜含有大量的维生素c，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，具有低脂肪、低热量的优点，减肥人士可以多吃。椰菜所含纤维有助于排出体内堆积毒素，可配合番茄、洋葱、青椒等材料煲成瘦身汤。
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