香蕉含有哪些营养物质呢?(香蕉含有什么营养物质)

我经常吃香蕉润肠通便,听说它的营养也比较丰富,具体含有哪些营养物质呢?
香蕉能润肠通便,减肥瘦身。它除了淀粉酶之外,还有麦芽糖酵素、蔗糖酵素等各种消化酵素。同时也含有大量

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:42:32

我经常吃香蕉润肠通便,听说它的营养也比较丰富,具体含有哪些营养物质呢?

香蕉能润肠通便,减肥瘦身。它除了淀粉酶之外,还有麦芽糖酵素、蔗糖酵素等各种消化酵素。同时也含有大量可以提高水分代谢的钾。

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