双菇苦瓜丝吃了能减肥吗？(双菇凉瓜丝)

我想减肥，一直在找减肥食谱，朋友说吃双菇苦瓜丝就能减肥，是真的吗？
双菇苦瓜丝吃了是能减肥的，而双菇苦瓜丝减肥食谱，制作方法：(1)将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，

我想减肥，一直在找减肥食谱，朋友说吃双菇苦瓜丝就能减肥，是真的吗？

双菇苦瓜丝吃了是能减肥的，而双菇苦瓜丝减肥食谱，制作方法：(1)将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软；(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。

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