哪些食物有瘦腿的作用呢？(哪些食物瘦腿效果好?)
因为我的腿比较粗，所以特别自卑，夏天很少穿裙子，哪些食物能瘦腿呢？
平时多吃一些海苔，猕猴桃之类的食物，能起到瘦腿的作用。海苔富含维生素A、B1、B2、还有矿物质和纤维素，对调节体
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:08:41
因为我的腿比较粗，所以特别自卑，夏天很少穿裙子，哪些食物能瘦腿呢？
平时多吃一些海苔，猕猴桃之类的食物，能起到瘦腿的作用。海苔富含维生素A、B1、B2、还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多。猕猴桃维他命C很多，纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。
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