糙米粥有助消化的作用吗？(糙米粥好消化吗?)
最近肠胃不太好，朋友让我适当的喝一些糙米粥，这种粥能帮助消化吗？
糙米粥有助消化的作用。外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:41
最近肠胃不太好，朋友让我适当的喝一些糙米粥，这种粥能帮助消化吗？
糙米粥有助消化的作用。外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。
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